• • Quantos de nós já tentámos mudar e não conseguimos?

• • Quantos de nós já traçamos metas e desistimos a meio do caminho?  

• • Porque nos é tão difícil mudar?

• Porque nos sentimos frequentemente infelizes sem saber porquê?

Para haver mudança tem que haver congruência interna. Sintomas de desequilíbrio (mal estar, desmotivação, desânimo, falta de vontade, tristeza,…) que muitas vezes acontecem com as pessoas, nada mais são do que sinais de alerta dessa falta ou ausência de congruência interna. Sinal de que algo não está bem.

Qualquer sistema biológico ou social, está organizado por níveis e a nossa mente não é exceção. Existe uma hierarquia natural nos processos de aprendizagem, mudança e comunicação. Para poder mudar comportamentos, é necessário saber em que nível de pensamento se encontram hábitos enraizados. Quando estabelecemos uma mudança esta pode ocorrer a vários níveis em simultâneo. O modelo dos Níveis Neurológicos com o qual trabalhamos, cria uma estrutura para organizar e reaver informação, a qual nos permite identificar o melhor ponto de intervenção para realizar a mudança desejada. Se estivermos num elevado estado de alinhamento interno, sem conflito entre os diversos níveis, unidos em busca do mesmo objectivo, as energias serão canalizadas numa única direção e teremos pessoas equilibradas e produtivas, prontas para contribuir positivamente dentro de um Sistema Maior e assim realizar o que se propuseram na vida.

Internamente funcionamos como uma empresa composta por diversos departamentos. Se cada departamento (cada parte de nós) cooperar com as outras, podemos ser mais eficazes. Esses departamentos são 7 e nós operamos em todos os níveis. Dependendo das circunstâncias, uns níveis serão mais importantes que outros.

O Mapa Interno da Mudança

1. O nível inicial e o mais elementar é a nossa envolvente ou Ambiente Externo, os lugares que frequentamos e pessoas com quem interagimos. Este nível apresenta os limites e oportunidades que percepcionamos.
2. Atuamos nesse ambiente através do nosso Comportamento que é constituído pelas nossas ações (verbais e não verbais) e pelos nossos pensamentos.
3. O nosso comportamento é dirigido pelas nossas Capacidades. As capacidades dão-nos a direção e estratégia em relação a tudo o que fazemos e referem-se a aptidões, habilidades e competências para fazer algo.
4. Estas por sua vez estão organizadas pelas Crenças e Valores que são os princípios que orientam as nossas ações e pensamentos funcionando como combustível para a mudança.
5. Acima deste nível encontra-se a nossa Identidade que representa a compreensão de quem somos, a autoconsciência plena daquilo que nos define.
6. Estes 5 níveis são guiados pelo nosso Propósito Maior, a visão que temos do mundo, convidando-nos a responder à pergunta – “Qual a minha função neste mundo?”.
7. O último departamento é a nossa ligação espiritual, a descoberta da verdadeira Essência do nosso Ser.

Para começar a agir e mudar o que não está tão bem nas nossas vidas, temos que realinhar internamente estes vários “departamentos”, para que todos funcionem em sintonia, remando todos no mesmo sentido. Essa é a única forma de ganhar mais autoconfiança, libertar os bloqueios que nos impedem de seguir o nosso Caminho e ter a coragem de perseguir os nossos sonhos, com a certeza inabalável que os atingiremos, mais cedo ou mais tarde.

Uma das formas mais eficazes de voltar a calibrar-nos internamente nesse sentido, é através da técnica de  “Alinhamento dos Níveis Neurológicos” baseado na PNL (Programação Neurolinguística), e que trabalhamos:

• Em Autoformação no Curso Online Curso 7 Níveis para Evolução Pessoal

Cristina Gonçalves e Ricardo Laranjeira

Comunicação Mais Eficaz